سەرەکیەکان
- ماڵەوە
- قورئانی پیرۆز
- زانیاری قورئان
- زانستهکانی قورئان
- اعجاز
- لێكۆڵینهوهی قورئانی
- تهفسیری قورئان
- فێربوونی التجوید
- زیکرەکان
- فەرموودە قودسیەکان
- گەشەپێدانی مرۆیی
- کتێبخانه
- ڕۆژوو
- ژیانی پێغەمبەران
- موعجیزەی پێغەمبەران
- ههمهجۆر
- لینکەکان
- عقيدة
- ئيمان
- نوێژ
- پەروەردەی منداڵ
- قیامة
- هۆی دابەزین
- فیقه
- ئاداب
- چێرۆک و بەسەرهات
- واتای ئایەت
- بەهەشت
- دۆزەخ
- ئافرەتان
- تاوانه گهورهکان
- خێزان
- رازی قورئانى
- عیبادهت
- ناوه جوانهکانى خوا
- هاوهڵانى پێغهمبهر
- پێغەمبەر محمد (ص)
- چیڕۆکه قورئانیهکان
- ژیان فێری کردم
- ژیانى زانایانى ئیسلام
- ووتەی زانایانی ئیسلام
- ووتەی ناوداران
- ووتەکانی سەرکەوتن
ئاماری ماڵپەر
خوێندنەوەو تەفسیری قورئانی پیرۆز
- بۆ خویندنهوهى قورئان و گوێ گرتن له ههر قورئانخوێنێک کلیک لێره بکه
- بۆ گوێ گرتن له قورئان و خوێنهوهى وبینینى تهفسیرهکهى پێکهوه بهکوردى و زمانه جیهانیهکان کلیک لێره بکه
سوڕى مانگانه و چهندین سودى تهندروستى گرنگ بۆ خانمان....ئافرهتان
کاتێک پرسیارى سوڕى مانگانه له خانمان دهکرێت یهکهمین شت که بیریان دهکهوێتهوه نیشانهکانییهتى که بهگشتى پێى بێزار دهبن و توشى ئازار دهبنهوه .
زۆرێک له خانمان بێزار دهبن له سوڕى مانگانه و ههندێکیان تهنانهت ناشکوریش دهردهبڕن بههۆى ئهو حاڵهتهوه, بهلآم بێ ئاگان لهوهى که زانست ئهوهى سهلماندووه بههۆى سوڕى مانگانهوه چهندین گۆڕانکارى لهلهشى خانماندا ڕوودهدات و چهندین سودى گرنگى ههیه,لهوانه:
١- پاک بوونهوهى رهحم و ڕزگاربوون له زیادیهکانى ناو رهحم و ئامادهکردن بۆ قۆناغێکى نوێ, ئهوهش ڕێگرى دهکات له توشبوونى خانمان به نهخۆشیهکانى دڵ و دهمارهکان و خوێنبهرهکان .
٢- دواخستنى پیرى, چونکه سوڕى مانگانه دهبێته هۆى ئهوهى که خانمان درهنگتر به قۆناغى پیرى بگهن و درهنگتر نیشانهکانى پیرییان دهستپێ بکات .
٣- ئاشکرابوونى کێشهى تهندروستى، له میانهى سوڕى مانگانهدا ڕهنگ و بۆن و جۆرى ئهو خوێنهى که لهلهشى خانمانهوه دهردهچێت ئاماژهیه بۆ تهندروستى خانمان و لهکاتى بوونى کێشهدا زوو دهزانێت و چارهسهرى دهکات .
٤- ڕزگار بوون له ئاو و شلهمهنى و هێلکهى زیاده, چونکه سوڕى مانگانه دواى گۆڕینى هاوسهنگى هۆڕمۆنهکان ڕوودهدات که بهرپرسن له ماددهى خۆراکى و زیادهکانى لهش, دواى ١-٢ ڕۆژ له سوڕى مانگانه له کێشى زیاده ڕزگارت دهبێت و ههست به سوکى کێشت دهکهیت .
٥- گهیشتن به خهونى دایکایهتى، لهبهر ئهوهى کاتێک هۆرمۆنى (هيثؤفيز) کار لهسهر هێلکهدان دهکات و دهبێته هۆى دهردانى هۆڕمۆنهکانى ترى وهک (ئيسترؤجين و ثڕؤجيسترؤن)، ئهو هێلکهیه ئازاد دهکات که دهبێته هۆى دروستبوونى منداڵ، ههموو هۆڕمۆنهکان دهبنه هۆى گهشهکردنى جهسته و دهروونی خانمان بهتایبهتى کچان .

